Joga pod chmurką w Legnicy

Dodano: 20 maja 2022

Ciesząca się ogromną popularnością joga na powietrzu w parku Miejskim powraca już w czerwcu. Na cykl zajęć zaprasza legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Źródło: www.pap-mediaroom.pl 

Joga pod chmurką to płynne praktyki w kreatywnym ujęciu, odprężające i harmonizujące, choć niepozbawione fizycznych wyzwań. To spotkania obfitujące we wszechstronne techniki, którym przyświeca cel zapanowania nad rozproszeniem umysłu, ćwiczenie uważności i świadomości ciała oraz misja wprowadzenia ulepszeń na poziomie fizycznym, fizjologicznym i psychicznym.

Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu w poniedziałki: 6, 13, 20 i 27 czerwca, w godz. od 19.30 do 20.30, na wielofunkcyjnych boiskach treningowych przy Stadionie Miejskim w parku Miejskim. Zgłoszenia e-mail: ci@osir.legnica.eu, dodatkowe informacje: tel. 76 723 38 01.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Pamiętamy o zabraniu maty!